z(JEDNO)DUŠ si Život 
začni ho znovu brať ako aHaHRU

Fakt sa mi nechce…a predsa to urobím

Je ráno 6 hodín…vstávam, studená voda do pol pása a kávička…prvá a posledná. Po jednej z “odvykačiek”, kedy som pil tri kávy denne, mi zostala už iba ranná dávka kávy s medom. Po kávičke zvyčajne príde na rad cvičenie s tibeťankami a 50 klikov. Dnes sa mi však nechcelo cvičiť. Nedeľná pohodička a pokec s priateľmi na messengeri bol lákavejší. Urobil som však niečo naozaj jednoduché. Následne som...

Myšlienkovoemočný návyk “HNEV” alebo “sused už zase parkuje na MOJOM mieste”

Pred pár dňami sme sa presťahovali do rodinného domčeka v tichej časti mesta. Domček, kde sme v podnájme, nemá privátne parkovacie miesta vo dvore, tak ako väčšina domov okolo. A tak syn Dominik parkuje svoje dve auta na ceste pred našim domom. Cesta je verejným parkovacím priestorom. Sused oproti nám ma štyri autá. Dve parkuje na svojom dvore a dve parkuje na ceste...

Typ dňa..tajomstvo dlhodobého udržania návyku je nájsť ZLATÝ STRED MOTIVÁCIE…čo to znamená?

Typ dňa.. tajomstvo dlhodobého udržania návyku je nájsť ZLATÝ STRED MOTIVÁCIE…čo to znamená? keď som skúmal prečo zlyhávam v tvorení dlhodobých návykov, zistil som, že postupom času, keď sa návyk automatizuje, začína to byť NUDA. A moja myseľ sa začína obzerať po niečom zaujímavejšom.Čo to znamená v praxi? Jeden z pravidelných návykov, ktoré som si dal do výziev, bol pravidelný KAŽDODENNÝ...

Slabá vôľa? … nevadí … zmenu vytvoríš tak jednoducho.

Máš tzv. slabú vôľu na akúkoľvek zmenu? Táto “finta” ťa presvedčí, že všetko môže byť ináč. Je to absolútne jednoduchá a geniálna technika. Príklad so samotnou tzv. slabou vôľou a jej premena na silnú vôľu. 1 Krok To, čo chcem zmeniť, svoju nejakú schopnosť alebo návyk, presvedčenie atď. tak o tom rozprávam v MINULOM čase. Ak rozprávam o svojej slabej vôli tak...

Ranné vstávanie bez budíka, bez stresu a v akomkoľvek čase…?

Ranné zobúdzanie a vstávanie, je pre mnohých z nás, silne stresujúci zážitok. Ak nemiluješ ranný šok v podobe akéhokoľvek “alarmu” tak si na tom podobne ako ja. Ranné vstávanie ti môže spríjemniť technika “intuitívneho zobúdzania”. Aký je prínos tejto intuitívnej techniky? – hodina “na vyše” každý deň pre rôzne aktivity. – viac energie a pohody ráno a na celý deň –...

Ako som sa ROZHODOL, že sa prestanem ROZHODOVAŤ…?

Som pred rozhodnutim… Výber auta, partnera, práce, dovolenky….atď. atď. Pýtam sa, zbieram informácie, čítam recenzie, robím rôzne analýzy … Kopec času strávim len tým, že skúmam, ktorá voľba je tá SPRÁVNA? Je to neustály kolotoč rozhodnutí. Vedecké štúdie hovoria, že denne venujeme procesu rozhodovania mnoho hodín??? Priemerne robíme 70 rozhodnutí denne a cca 50% z nich stihneme...

HNEV…bodaj TO (ho) porazilo…

Od mala som sa snažil byť dobrý chlapec. A potláčal som všetko, čo by v okolí mohlo vyvolať dojem..”TO je ZLÝ chlapec…” Nespokojnosť a prejav HNEVU som dusil v sebe. Keď sa v dospelosti objavili problémy so žalúdkom, začal som skúmať príčiny. Jeden zo zdrojov problémov bol aj zadržiavaný HNEV. Dnes vnímam, že mám zaujímavé možnosti, ako HNEV premeniť na svojho...

Tak SĽUBUJEM … sám sebe…

“Tak sľubujem…” Čo v tebe vyvolá táto krátka a tak silná veta? Ja som kedysi skladal sľub iskričky, pioniera, zväzáka, sľub ideám socialistickej vlasti. Sľub absolventský na vysokej škole, podpísal rôzne zmluvy, dohody, záväzky. Sľuby cirkvy, partnerovi, deťom, rodine, priateľom. Sľúbil som obetovať život ako vojak, ako policajt. Zabudol som však na najdôležitejší sľub svojho života. Sľub vernosti SÁM...

Moc SLOVA… a PENIAZE

Slová majú veľkú MOC. Spomeňme si na klasické.. “Vyslovené nevrátiš…” Aké pocity a emócie vyvoláva vo mne slovo “Peniaze”? Ak sa snažím o pozitívnu zmenu vo finančnej situácii a “PENIAZE” v mojom podvedomí vnímam negatívne, ide o blok, cez ktorý dosiahnuť zmenu je obrovsky náročné a často aj nemožné. Jednou možnou “fintou” ako tento blok HRAvo zvládnuť, je vymeniť slovo PENIAZE, za slovo...

Peniaze AKO z NEdostatku vytvoriť DOSTATOK?

Podľa princípov uvedených v tomto videu a článku som dokázal začať svoj nový život. Názov síce napovedá že ide o peniaze, ale pravidlá platia univerzálne v akejkoľvek oblasti života. http://abraham-hicks.cz/nejlepsi-konverzace-o-financich/ A pre tých, čo si radi pustia aj audio záznam v mp3.