Ako zmeniť návyk
z ľahka a hravo?

Ako získať v tomto roku
mesiac času pre seba?

  • Aké by to bolo, meniť svoje návyky hravo?
  • Aké by to bolo, prestať vnímať zlyhanie?
  • Aké by to bolo, zvýšiť svoje sebavedomie?
  • Aké by to bolo, získať jednoduchý kontakt s podvedomím?
  • Aké by to bolo, neriešiť pevnú vôľu ani motiváciu k zmene?

Čo získaš vďaka aHaHRAvej zmene návyku?

7 krokov, 7 dní, 7 levelov hry, 7 videí, 7 sprievodcov v pdf formáte

Zvýšenie spokojnosti so sebou. Vďaka novým návykom.

Viac času pre seba, pre rodinu, pre oddych. Vďaka novým návykom.

Nárast správnych rozhodnutí v živote. Vďaka novým návykom.

Úspech v osobnom živote a profesnom živote. Vďaka novým návykom.

Viac peňazí na bankovom účte. Vďaka novým návykom.

Bonusy

  • na jednom mieste nájdeš všetko, čo potrebuješ  pre zmenu návyku.
  • odborné informácie
  • praktické životné skúsenosti druhých ľudí
  • praktické životné skúsenosti a rady odborníkov vo forme rozhovorov
  • podpora komunity, najdôležitejšia v dlhodobom zvládnutí akéhokoľvek návyku a závislosti
  • online sprievodca, ktorý sa o teba stará 24 hodín denne

EXTRA Bonusy

Predstav si, že zoberieš známe knižné bestselery ktoré pomáhajú ľuďom meniť ich návyky a životy.
Peter Ludwig      Konec Prokrastinace
James Clear        Atomové Návyky
Charles Duhigg  Sila zvyku
Stephen Guise   Minizvyky
Simon Sinek       Začnite s PREČO
M.J.Ryan              Zmeňte svoje návyky
a ďalšie.

K tomu pridaj také vedy ako je Epigenetika, Kvantová fyzika, Neuroveda,
Techniky práce s mysľou a emóciami NLP, EFT, meditácia. 
A všetko toto poznanie, plus životné skúsenosti nájdeš pod jednou strechou.

 

0
Levelov hry
0
Minút pozornosti denne
0
aHaHráčov

Čo potrebuješ k online tréningu? 
aHaHravá zmena návykov za 7 dní ŠTART

Čas a pozornosť samému sebe.

Dôlezité je ROZHODNUTIE ísť do tréningu. Dĺžka tréningu je individuálna od cca 5 minút do desiatok minút denne. Dôležité je VNÍMAŤ pohodu žiadny tlak a musím...

Pozri si úvodné video.

Klikni na ikonku žiarovky. Tu nájdeš podstatu tréningu.

HRAčky (pomôcky).

V tréningu použiješ zápisník, čisté listy A4, perá, fixy alebo záznamník zvuku.

Zdieľanie priebehu tréningu.

Všetko čo zažiješ, pocity, vnímanie farieb, obrazcov, alebo aj nič, si zapisuj a zdieľaj vo fb skupine aHaHRA. Ak budeš mať obavy zdieľať, napíš mi do súkromnej správy alebo mail info@zivotjehra.sk

Zdroje informácií a inšpirácie

Tu nájdeš odkazy na weby a videá, ktoré ti pomôžu v tréningu. Klikni na ikonku obláčika.

Tu sa môžeš pýtať a komentovať priebeh tréningu.

Čo hovoria o svojich úspechoch s návykmi, spoluhráči?

Připomněl mi, že hlavní je, když se člověk zacyklí, zamotá, ustrne v určitém způsobu myšlení, prostě přepnout na přítomný okamžik! Hrát si s možnostmi... vřadit hravé prvky do nudy, rutiny, do věcí co "musíme", nebo těžkostí, z kterých se právě vymotáváme.Tedy klub bych doporučila všem, kteří příliš uvízli v mysli...a z toho plynoucích komplikací a těžkostí. Všichni k tomu máme sklon a je to vlastně nikdy nekončící zápas, mezi vládou mysli a naší vládou nad myslí.
MartinaExpertka na trénovanie mozgu a špeciálnu pedagogiku. www.activebrain.cz
Klub hravá změna návyků mi pomáhá v tom, abych nejen racionálně, ale především emocionálně pomocí hry zvládnul nové návyky začlenit do svého života, tak, aby se stali přirozenou součástí mého života. Důležitá je vytrvalost, nevzdávat sea to právě i v případě dílčích neúspěchů. Klub bych určitě doporučil lidem, kteří na sobě rádi pracují, nebojí se výzev a není jim cizí vzájemná podpora a sdílení se s druhými lidmi ve skupině.
Dominik LambertDominik Lambert, DiS. (Grafický designer & NLP kouč a mentor)
Jozef Šmál učí, ako tieto nove návyky budovať hravo, čo je úplne iná perspektíva na akú som bola vo svojom živote zvyknutá. Dnes je pre mňa omnoho jednoduchšie dokončovať všetko čo začnem robiť. Hlavne každý deň viem, čo mám presne robiť, aby som v slabých chvíľkach vytrvala. Oceňujem Jožkov skutočný a úprimný záujem o každého člena klubu. Veľmi si cením jeho nasadenie a ľudskosť. Určite klub odporúčam komukoľvek, kto chce so svojimi návykmi niečo urobiť
Nikol Manduchováwww.altya.cz